吐き気や嘔吐について知っておくべきこと[放射線療法の解説シート］

－NCI原文－

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胃のむかつきを押さえるために、以下のことを試してみて下さい。

・　胃にやさしいものを食べる。下のリストから参照して下さい。
・　1日に3回大きな食事をするより、少量を5～6回に分けて食べる。
・　食べるときも飲むときもゆっくりと。
・　食後は起きて座っているか、軽い散歩をする。
・　胃がむかつく場合は、熱すぎたり冷たすぎるものは食べない。

以下の飲食物は、気分が悪いときに摂取するとよい食べ物です。

治療中には以下のことを試してみて下さい。

・　自分にとって、飲食するのに一番いい時間を見つける。治療開始前に少量のスナックを食べるのが良いという人もいます。逆に、後で気分が悪くなるので治療前には何も口にしないほうがいいという人もいます。
・　治療開始前に、音楽や朗読のテープを聴いてリラックスする。

医師や看護師に尋ねること

1　どういったことが起これば問題点として伝えるべきか。
2　吐き気や嘔吐を防ぐために、どうやって薬を飲んだらいいか。
3　毎日どれくらい水分をとるべきか。

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翻訳担当者　中島美香

監修　中村光宏　(医学放射線）