口、喉の痛みについて知っておくべきこと[放射線療法の解説シート］

－NCI原文－

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十分に口内のケアをしましょう

治療を受ける前に

・　最初の治療を受ける少なくとも2週間前までに歯医者に診てもらって下さい。歯科医には、これから放射線治療を受けることを説明して下さい。

治療が始まったら

・　毎日口の中をチェックして、何か変化がないか調べる。
・　柔らかく清潔な歯ブラシで、歯や歯茎および舌をやさしく磨く。
・　毎回食事の後と、就寝前には歯を磨く。
・　口の中や喉を湿しておくため、水を少し飲んだり氷のかけらを口にする。

日中1～2時間ごとに

・　ぬるま湯１カップに小さじ1/4の重曹、小さじ1/8の塩を溶かしたもので口をゆすぎます。口内洗浄後、吐き出して下さい。
・　医師や看護師に、他に使用すべき口内洗浄剤があれば書いてもらいましょう。

ものを食べやすくするアイデア

・　食べ物をすりつぶすか、小さく切る。
・　グレイビーソースやスープをかけて食べ物をやわらかく湿った状態にする。
・　飲みものはストローで飲む。
・　食べ物は熱くするのではなく、暖かい程度にする。
・　柔らかいものを食べる。例えば調理したシリアルやマカロニ、マッシュポテト、スクランブルエッグ、ヨーグルトなど。
・　ミキサーを使ってミルクシェイクを作ったり、食べ物を混ぜたりする。

してはいけないこと

・　アルコールや酸っぱい飲み物をとらない。
・　スパイスの効いた食べ物、塩辛いもの、砂糖をたくさん使った食べ物はやめる。硬くとがった食べ物、例えばポテトチップスは口内を傷つける場合があるので食べない。
・　煙草は吸わない。紙巻たばこ、パイプ、葉巻、噛み煙草などいずれもとらない。

喉の痛みや熱感を和らげるアイデア

・　飲食するときは、まっすぐ座って頭を軽く前に倒しながら食べる。
・　食後少なくとも30分は、起きて座っているか立っている。

医師や看護師に尋ねること

1　口内や喉にどういう問題が起これば伝えるべきか。
2　実際にどんな風にうがいをするか。
3　痛みをとるためにどんな薬をとるべきか。

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中島美香　訳
中村光宏　(医学放射線）　監

翻訳担当者　中島美香

監修　中村光宏　（医学放射線）